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主頁 > YP寶寶知識庫 > 育兒常識 > 寶寶 第五個月> 寶寶進食> 咀嚼訓練的重要性
 
咀嚼訓練的重要性   對這篇文章讚好
寶寶開始進食固體食物,除了供應身體營養需要,亦是訓練咀嚼能力的開始。練習咀嚼對嬰兒益處甚多:有利於胃腸功能發育、唾液腺分泌、促進消化和吸收。 此外,亦有助於出乳齒、頭面部骨骼、肌肉的發育,對日後學話起着十分重要的作用。吃蔬菜有助訓練孩子的咀嚼能力,因為蔬菜有很多較粗的纖維,不但對寶寶進食其他食物有幫助,也有助口腔肌肉發展及幫助說話的表現。可是不要急於在寶寶開始進食固體食物時便給大量蔬菜,必須循序漸進,且切記須把蔬菜攪成菜茸。

 
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